Taller 'Moviment suau i relaxació'

A càrrec d’Elisenda Font

En aquest taller, partim de l’escolta del cos i ens servim de moviments suaus per tal sensibilitzar, obrir, estirar, tonificar i harmonitzar de forma global. Tot això ens ajuda a recuperar mobilitat, guanyar flexibilitat, alliberar la respiració, relaxar tensions i millorar la postura. Per a tothom que vulgui tenir cura del seu benestar.

Horaris

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Distsricte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona