Taller 'Hipopilates'

Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode "Pilates" per millorar la postura corporal i els problemes d’esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal. Beneficiarem al eix corporal, tó muscular d´esquena i millorarà el teu estat emocional.

Activitat no apte per persones hipertenses i embarassades/post-part

ÉS OPCIONAL PORTAR MÀRFEGA

A cràrrec Lucía Castellví

Horaris

Centre Cívic Parc Sandaru

Adreça:
Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
Distsricte:
Sant Martí
Barri:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
Població:
Barcelona