Les responsabilitats de l’atenció i la cura continuada d’una persona malalta o amb una discapacitat o que, senzillament, s’ha fet gran, comporten sovint situacions i sentiments intensos de sobrecàrrega, soledat i tristesa.
En aquest espai podeu trobar informació sobre les dificultats que les persones cuidadores han d’afrontar, les emocions més comunes i consells per cuidar la salut mental i tenir benestar.
Sense resultats
Davant la situació generada arran del Coronavirus resulta especialment rellevant parar atenció a les persones amb demència, que han vist interrompuda la rutina que els permet funcionar amb certa autonomia. L'equip d'experts de Fundació ACE ha elaborat un decàleg de mesures bàsiques per tal d'ajudar a facilitar el benestar emocional de les persones amb demència.
En el blog de la Fundació Pasqual Maragall trobareu consells per promoure el vostre benestar emocional i per garantir la cura de les persones amb demència.
Un vídeo on les professionals de la Fundació Pasqual Maragall aclareixen i resolen dubtes quotidians de persones cuidadores de familiars amb Alzheimer. Aprenem a gestionar l'insomni, l'apatia o el sentiment de culpabilitat.
Aprenem a organitzar grups d'ajuda mútua, un espai d'auto-suport i de desenvolupament d’estratègies d’apoderament que serveixen pel maneig quotidià d'un trastorn mental, i per lluitar contra l'estigma i refer i/o enfortir la xarxa de relacions socials.
L'Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi facilita un recurs als amics i familiars per poder afrontar les cures i l'acompanyament de la persona en risc de suïcidi.
Un webinari on conèixer les nocions bàsiques del treball de la cura i aprendre quan es converteix en una sobrecàrrega. Parlem de la gestió de les nostres emocions i quins recursos d'autocura ens poden ajudar a millorar el nostre benestar emocional.
L'envelliment suposa un cúmul d'aprenentatges i experiències de vida que sovint generen el benestar emocional de les persones. Però, com fomentar i mantenir aquest benestar quan les circumstàncies obliguen a assumir certes reptes? Reflexionem sobre la realitat de les persones amb Alzheimer, les persones cuidadores i la soledat no desitjada.
Les famílies cuidadores viuen una situació de gran complexitat emocional i de sentiments contradictoris. Experimenten molt sovint sentiments intensos d'estrès, soledat i tristesa. En aquesta guia la Xarxa pel Suport a les Famílies Cuidadores (XSFC) ofereix pautes per reconèixer les dificultats emocionals més comunes i recomanacions per millorar la salut i el benestar emocional d'aquestes persones cuidadores.
Les persones cuidadores pateixen una gran càrrega física i emocional que pot resultar en problemes de salut mental. A SOM Salut Mental 360º trobareu pautes per prevenir el malestar emocional i els signes d'alarma que cal identificar.
SOM Salut Mental 360º et proporciona una guia de pautes per facilitar la cura de les persones amb Alzheimer i consells pràctics per al dia a dia.
A SOM Salut Mental 360º t'expliquem què són els grups d'ajuda mútua (GAM) i com ajuden a les persones amb problemes de salut mental
