No saps mai què fer-te d'esmorzar o què preparar-te per endur-te a la feina per dinar? Des de Infermeria Virtual t'ho posen ben fàcil i a més, ens donen idees ben delicioses i saludables! Durant aquestes últimes i properes setmanes oferiran una sèrie de tallers a diversos mercats de la ciutat en què ens mostraran els seus trucs i consells a l'hora de preparar àpats ben beneficiosos per a la nostra salut.

Avui hem estat al mercat de la Llibertat i hem après, en primer lloc, a preparar un esmorzar ben saludable en pocs minuts. Es tracta d'un àpat ple d'energia i equilibrat ideal per començar el dia!

Tot seguit, a través del taller, ens han ensenyat a preparar una carmanyola. Una mica d'amanida amb formatge feta, verdura i pollastre cuinats amb un rajolí d'oli i carmanyola preparada amb tots els components necessaris per dinar a la feina!

Si no us voleu perdre els següents tallers, veniu el proper 18 de juliol al Mercat de la Sagrada Família i el 25 de juliol al de Sant Antoni a aprendre un munt de trucs i consells per preparar aquests àpats tan saludables.